Només 20€ de Matrícula. Que no t’ho expliquien! Més info
Descobreix el NOU Abonament de Ioga. Més info
Accés socis. Més info
Participa a la comparsa del Club a la rua de carnestoltes. Més info
Obertes les incripcions a Activitats aquàtiques 25/26. Més info
Apunta’t a la coral del Club. Més informació a les recepcions.
Al Club hi trobaràs tot tipus d’activitats i cursos per gaudir de l’esport, posar-te en forma i vetllar per la teva salut.
Activitat Fitness.
El Club ofereix el servei d’entrenador personal, amb el qual podràs aconseguir els teus objectius ràpidament. Aprendràs a executar cada exercici i definir el teu cos.
1 sessió de 60′ Individual 36,70€
1 sessió de 60′ Dúo 28,20€
1 sessió de 60′ Grup 20,80€
6 sessions de 60′ Individual 199,50€
6 sessions de 60′ Dúo 150,20€
6 sessions de 60′ Grup 112,70€
10 sessions de 60′ Individual 314,40€
10 sessions de 60′ Dúo 267,20€
10 sessions de 60′ Grup 177,10€
Novetat:
Mínim 3 mesos de contractació
Pack mensual de 4 sessions Individual: 129,80€
Pack mensual de 4 sessions Duo: 102,70€
Pack mensual de 8 sessions Individual: 252,20€
Pack mensual de 8 sessions Duo: 220,30€
Les sessions en Grup són d’un màxim de 4 persones. Tots el preus son per persona.
Activitat Aquàtica.
El Club ofereix aprenentatge de forma individualitzada, des del primer contacte fins a l’entrenament de qualsevol nivell sempre sota la supervisió de tècnics especialitzats.
10 sessions de 30′ Individual 203€
10 sessions de 30′ Duo 165€
És necessari fer reserva prèvia.
Activitat Fitness.
Gaudeix d’aquest pack especial dissenyat per introduir-te en el món dels entrenaments personals amb els nostres professionals de l’àmbit del fitness. Aquest pack només pot contractar-se un cop.
64,90€/5 sessions
Les sessions són de 30 minuts.
Activitat Muscular.
Conjunt de tècniques respiratòries i posturals que provoquen un descens de la pressió toràcica, intraabdominal i pèlvica, i una activació dels músculs del sol pèlvic i la faixa abdominal.
Dilluns i dimecres de 19:00h a 19:30h.
Activitat de setembre a juliol.
Dilluns i dimecres de 17:15h a 17:45h.
Activitat de septembre a juliol
Preu: 55,90€/mes
Preu No Soci: 80,90€/mes
Activitat Dolça.
L’escola d’esquena et permet aprendre actituds amb una correcta higiene postural i reforçar els músculs que, un cop potenciats, disminuiran aquestes dolències.
Dimarts i dijous de 18:00h a 19:00h.
Del 15 de setembre al 15 de juliol.
Preu: 24,40€/mes
Activitat Cardiovascular.
Conjunt de diferents balls en parella, de manera coordinadai seguint el ritme de la música. Una de les millors apostes per a tenir cura d’un mateix, exercitar el cos i mimar l’ànima.
Divendres de 19:30h de 20:30h.
Activitat d’octubre a juny.
Inici el divendres 4 d’octubre.
Preu Soci: 20,30€/mes
Preu no Soci: 26,80€/mes
Activitat Cardiovascular.
Introducció al ball és una activitat cardiovascular realitzada per uns magnífics professors, la Isabel i el Sergio. Us ensenyaran a ballar salsa, bachata i merengue.
Inici del curs el divendres 3 d’octubre.
Divendres de 20:30h de 21:30h.
Activitat d’octubre a juny.
Inici el divendres 4 d’octubre.
Preu Soci: 20,30€/mes
Preu no Soci: 26,80€/mes
Activitat Cardiovascular.
El Club t’ofereix classes particulars per practicar el teu ball nupcial amb professors que t’adaptaran la coreografia de forma ràpida, divertida i pràctica.
A convenir.
Preu Soci per parella: 39,90€/sessió
Preu no Soci per parella: 51,20€/sessió
Preu Soci per parella: 181,80€/5 ses.
Preu no Soci per parella: 244,10€/5 ses.
Les classes són d’1 hora. Només cal que un dels dos sigui Soci.
Activitat Dolça.
T’ensenyem a ser conscient de la respiració i de l’alineació de la columna per enfortir els músculs interns del tors, els més importants per evitar dolors d’esquena.
Dimarts i dijous de 19:00h a 20:00h i de 20:00h a 21:00h.
Dilluns i dimecres de 18:30h a 19:30h
Dimarts de 7:30h a 8:30h i de 19:00h a 20:00h
Dijous de 19:00h a 20:00h.
Divendres de 8:30h a 9:30h.
60,70€/mes
Amb la contractació d’aquest curs et regalem l’abonament d’Activitats Dirigides.
Activitat Dolça.
Gaudeix d’un equipament especial per intensificar l’efectivitat dels exercicis realitzats, augmentant la resistència i l’estirament. Oferim dues modelitats: Individual o duets.
A convenir.
Primera sessió 60,50€/sessió
Següent sessió Individual 53,80€ Següent sessió Duo 40,40€ per persona
4 sessions* Individuals 192,30€
4 sessions* Duo 144,30€
8 sessions* Individuals 355,80€
8 sessions* Duo 259,40€
12 sessions* Individuals 512,50€
12 sessions* Duo 367€
* Més l’Abonament d’Activitats Dirigides. Preus per persona.
Activitat Cardiovascular.
El karate és un dels esports més complets física i mentalment. Els teus fills es divertiran mentre aprenen disciplina, fomentant el desenvolupament muscular.
Dimarts i dijous (+ de 4 anys) de 18:30h a 19:30h.
Dimarts i dijous (+de 12 anys) de 19:30h a 20:30h.
Activitat d’octubre a juny.
Dilluns i dimecres (Iniciació-Infants) de 18:00h a 19:00h.
Dilluns i dimecres (adults) de 19:00h a 20:00h.
Activitat d’octubre a juny.
28,80€/mes
Amb la contractació d’aquest curs et regalem l’abonament d’Activitats Dirigides.
Activitat Muscular.
Nou servei de Crossfit amb entrenaments funcionals i variats per millorar la força, la resistència i la tècnica: Halterofília, Bodybuilding, Endurance i Gymnastics.
Per saber més informació clica aquí.
Activitat Muscular.
El Club ofereix activitats com BJJ o Brazilian Jiu-Jitsu, MMA, Muay Thai, K1,Grappling, Kick-Boxing. Esports on es guanya força, es tonifica tot el cos i es millora la concentració.
Boxa/Kick Boxing: Dilluns, dimecres i divendres de 09:00h a 10:00h. Dilluns i dimecres de 20:30h a 21:30h.
BBJ: De dilluns a divendres de 18:30h a 19:30h. Dilluns i dimecres de 20:30h a 21:30h.
BBJ Kids: Dimarts i dijous de 17:30h a 18:30h (mínim 6 participants).
BBJ Avançat: Dimarts i dijous de 20:30h a 21:30h.
MMA: Dilluns i dimecres de 17:30h a 18:30h.
Boxa: De dilluns a dijous de 19:30h a 20:30h. Divendres de 17:30h a 18:30h.
Open Mat: Dissabte. Consultar al professor.
Boxa/Kick Boxing Juliol: Dilluns, dimecres i divendres de 09:00h a 10:00h i de 17:30h a 18:30h.
BBJ Juliol: Dimarts i dijous de 09:00h a 10:00h. De dilluns a divendres de 18:30h a 19:30h.
Boxa/Kick Boxing Agost: Dimecres de 09:00h a 10:00h. Dimarts, dimecres i dijous de de 17:30h a 18:30h.
BBJ Agost: Dimarts i dijous de 09:00h a 10:00h. Dimarts, dimecres i dijous de 18:30h a 19:30h.
Open Mat Juliol i Agost: Dissabte. Consultar al professor.
37,80 €/mes
Activitat cardiovascular
L’Aikido és una activitat de defensa, no d’atac, que promou l’equilibri i la formació holística de la persona. La diferència fonamental amb altres disciplines consisteix que busca dissuadir l’adversari i neutralitzar-ne la intenció agressiva, més que derrotar-lo.
Dilluns i dimecres de 19h a 20:30h
46,40 €/mes
Activitat Aquàtica.
El Club ofereix aprenentatge de forma individualitzada, des del primer contacte fins a l’entrenament de qualsevol nivell sempre sota la supervisió de tècnics especialitzats.
210€/10 sessions de 30′
Activitat Aquàtica.
La fisioteràpia rehabilitadora va dirigida a tothom que tingui una limitació en la funcionalitat i les activitats de la vida diària. Millorar la mobilitat, la força i la coordinació.
De dilluns a divendres de 15.00h a 17.00h.
Durada sessió: 30 minuts.
82,50€/5 sessions Soci
110,80€/5 sessions No Soci
110,50€/10 sessions Soci
215,80€/10 sessions No Soci
Novetat:
Pack Mensual de 4-5 sessions 30 minuts: 79,40€
Pack Mensual de 8-10 sessions 30 minuts: 107,60€
Activitat Aquàtica.
Activitat dins l’aigua destinada a dones embarassades, per tal d’alleujar les incomoditats físiques de l’embaràs i preparar la musculatura pel moment del part.
Dilluns de 18:45h a 19:30h.
Preu Soci: 41,50€/mes
Activitat Aquàtica.
Activitat basada en 2 objectius: en la recuperació postpart de la mare, i en utilitzar noves iniciatives creades per afavorir el vincle de la persona que faci la sessió, amb el nadó.
Dilluns de 18:45h a 19.30h.
Aquesta activitat es realitza a la Piscina Infantil.
Preu Soci: 41,50€/mes
Activitat de Raqueta.
L’esquaix és un dels esports anaeròbics millor considerats ja que és un exigent cardiovascular que requereix una resistència física important.
4,20€/mes
Abonament per jugar de manera il·limitada amb prèvia reserva.
Activitat de Raqueta.
El frontó és un dels esports més complets i intensos per mantenir-te en forma de manera saludable. El Club posa a la teva disposició pistes de frontó interiors i exteriors tot l’any.
Gratuït.
És necessari fer reserva prèvia.
Activitat de Raqueta.
Gaudeix del Pàdel al Club Natació Sabadell. Tenim a la teva disposició 4 pistes al Club Gran Via i 11 pistes al Club Can Llong, 3 d’elles de world pàdel tour.
Per saber més informació clica aquí.
T’expliquem com fer-se soci del CNS Sabadell, preus, descomptes i avantatges fiscals.