Només 20€ de Matrícula. Que no t’ho expliquien! Més info
Descobreix el NOU Abonament de Ioga. Més info
Accés socis. Més info
Participa a la comparsa del Club a la rua de carnestoltes. Més info
Obertes les incripcions a Activitats aquàtiques 25/26. Més info
Apunta’t a la coral del Club. Més informació a les recepcions.
Per poder participar de totes les activitats de ioga, la millor opció és la contractació de l’abonament mensual i podràs assistir a qualsevol d’aquestes activitats.
Activitat Dolça.
El Hatha Ioga (H) és un estil de ioga físic i conscient, és la font de les diferents branques de ioga.
Activitat Dolça.
Vinyasa Ioga (V) son unes seqüències de postures de Hatha Ioga encadenades dins del ritme de la respiració.
Activitat Dolça.
Yin Ioga és un estil derivat del Hatha Ioga, compost per una pràctica lenta de postures (asanas) on la majoria dels moviments es realitzen en el sòl. Les postures es mantenen de manera passiva durant un llarg període de temps.
Activitat Dolça.
És un Ioga suau, en el qual utilitzem eines del Hatha, Prana Nidra, Restauratiu, Terapèutic i Moviment Somàtic, que són diferents estils de Ioga que busquen flexibilitzar el cos i relaxar-lo d’una manera integral, orgànica i conscient des de la suavitat.
Activitat Dolça.
És un estil de ioga desenvolupat pel mestre indi B.K.S. Iyengar, conegut per la seva precisió, alineació postural i ús d’elements de suport com blocs, cinturons, mantes i cadires.
Activitat Dolça.
És un camí espiritual dins del ioga que posa l’èmfasi en la unió entre cos, ment i esperit, integrant pràctiques físiques (àsanes), tècniques de respiració (pranayama), meditació i una filosofia de vida basada en el servei desinteressat, la compassió i la recerca del coneixement interior.
Activitat Dolça.
És un estil de ioga suau i terapèutic que té com a objectiu induir un estat profund de relaxació física, mental i emocional. Es basa en la pràctica de postures passives mantingudes durant períodes llargs (de 5 a 20 minuts), amb el suport d’accessoris com coixins, mantes, blocs i cinturons, per tal de permetre que el cos es relaxi completament sense esforç.
Activitat Dolça.
És un estil de ioga que posa l’accent en el prāṇa, la força vital subtil que circula pel cos i que segons la tradició del ioga anima tots els éssers vius. Aquesta pràctica combina moviments suaus i fluids, tècniques de respiració conscient (pranayama), meditació i a vegades sons o mantres, amb l’objectiu de desbloquejar i harmonitzar l’energia vital dins del cos.
Abonament mensual d’activitats de Ioga + Abonament d’Activitats Dirigides incloses.
15€/mes
T’expliquem com fer-se soci del CNS Sabadell, preus, descomptes i avantatges fiscals.