Quan busques un gimnàs a Sabadell, probablement penses en una sala de fitness, algunes màquines, pesos i zones de cardio. Però què passaria si poguessis tenir tot això i, a més, piscines, pàdel, activitats dirigides, ioga, serveis de salut i espais de benestar?
Aquesta és una de les grans diferències del Club Natació Sabadell.
El CNS no és simplement un gimnàs. És un club esportiu amb dues grans seus, Can Llong i Gran Via, que combina activitat física, esports, salut, benestar i comunitat.
Un gimnàs et dona una sala. El CNS et dona opcions
Una de les limitacions d’un gimnàs convencional és que la teva rutina pot acabar sent molt repetitiva.
Avui màquines.
Demà cinta.
L’endemà peses.
I després tornes a començar.
Al CNS pots canviar d’activitat sense canviar de Club.
Pots entrenar a la sala de fitness, nedar, jugar a pàdel, participar en una activitat dirigida, practicar ioga o fer una activitat aquàtica.
Aquesta varietat facilita que puguis adaptar l’esport als teus interessos i al moment en què et trobis.
Piscines de 50 metres
La natació és un dels grans elements diferencials del CNS.
A Can Llong hi ha una piscina interior de 50 metres i una piscina exterior de 50 metres, així com una piscina interior de 33 metres.
A Gran Via també hi ha una oferta aquàtica important, amb quatre piscines, entre elles la piscina de 25 metres.
Això converteix el CNS en una opció especialment interessant si vols incorporar la natació a la teva rutina.
Fitness per complementar la natació
La combinació entre natació i força és un altre dels avantatges.
A Can Llong tens dues sales de fitness, una sala de CrossFit i una sala de Fight Club.
D’aquesta manera, no has d’escollir entre entrenament cardiovascular i treball de força.
Pots combinar-los segons els teus objectius.
15 pistes de pàdel
El pàdel és un altre dels grans atractius del Club.
El CNS disposa de 15 pistes de pàdel: 11 a Can Llong i 4 a Gran Via.
Però el més interessant és que el pàdel pot formar part d’una rutina esportiva més completa.
Pots jugar amb amics un dia, nedar l’endemà i fer fitness en una altra sessió.
No és necessari especialitzar-te en una sola activitat.
Activitats dirigides per mantenir la motivació
Les activitats dirigides aporten una altra manera d’entrenar.
El CNS ofereix activitats tant de terra com aquàtiques. En l’àmbit aquàtic, per exemple, hi ha natació, entrenament, Aquacross, Aquatono, Aquafibro i Aquadynamic.
A més, el Club compta amb diferents modalitats de ioga, com Hatha, Vinyasa, Dharma, Restauratiu i Prana.
Això permet trobar activitats per a diferents nivells, preferències i objectius.
Ioga i benestar
El benestar no consisteix només a fer exercici.
També significa trobar moments per respirar, moure’t amb consciència i baixar el ritme.
Les diferents modalitats de ioga disponibles al CNS permeten incorporar aquesta dimensió a la rutina esportiva.
És una bona opció per complementar disciplines més intenses i treballar aspectes relacionats amb mobilitat i consciència corporal.
Àrea Termal i Zona Wellness
Un altre element que diferencia el CNS d’un gimnàs tradicional és l’existència d’espais específics de benestar.
A Can Llong, l’Àrea Termal inclou sauna finlandesa, bany de vapor, piscina d’hidromassatge i zones de relaxació.
Després d’una sessió d’entrenament, aquests espais permeten reservar un temps per a la recuperació i la desconnexió.
Massatges i serveis de benestar
El Club també disposa d’un Servei de Massatges amb diferents modalitats, entre elles massatge relaxant, antiestrès, descàrrega muscular, massatge profund i massatge personalitzat.
Això amplia encara més la proposta del CNS.
No es tracta només de venir a entrenar i marxar.
També pots dedicar temps a cuidar-te.
Centre de Medicina de l’Esport
I aquí trobem una de les diferències més importants respecte d’un gimnàs convencional.
El CNS compta amb un Centre de Medicina de l’Esport, que ofereix serveis relacionats amb medicina esportiva, fisioteràpia, nutrició i psicologia.
Aquesta estructura permet abordar l’activitat física des d’una perspectiva més completa.
L’esport pot tenir una relació directa amb la salut, la prevenció, la recuperació i el rendiment.
Nutrició: perquè entrenar és només una part de l’equació
La nutrició també forma part dels serveis del Centre de Medicina de l’Esport.
Per a una persona que practica activitat física habitualment, l’alimentació és un element important de l’estil de vida.
Tenir accés a professionals de nutrició dins del mateix entorn facilita que puguis buscar orientació relacionada amb els teus objectius esportius i de salut.
Dues seus a Sabadell
El CNS també destaca per la seva dimensió.
Can Llong disposa de més de 40.000 m² d’instal·lacions a Sabadell Nord.
Gran Via compta amb més de 20.000 m² al centre de Sabadell.
Aquesta doble ubicació permet que diferents persones puguin escollir la seu que millor encaixa amb la seva rutina.
I també és una comunitat
Hi ha una última diferència que no es pot mesurar en metres quadrats.
El CNS és una comunitat esportiva.
És una entitat fundada l’any 1916, amb més de 110 anys d’història i una trajectòria vinculada a la natació, el waterpolo i diferents disciplines esportives.
Això fa que formar part del Club sigui una experiència diferent de simplement pagar una quota per utilitzar una sala.
Més que un gimnàs, un lloc on construir una rutina
Potser avui només vols anar al gimnàs.
Però d’aquí a uns mesos potser voldràs provar el pàdel.
O començar a nedar.
O apuntar-te a ioga.
O buscar assessorament nutricional.
O simplement tenir un espai on entrenar i després relaxar-te.
El CNS et permet evolucionar sense haver de buscar un lloc nou cada vegada que canvien les teves necessitats.
Com fer-te soci del Club Natació Sabadell?
Si busques un gimnàs a Sabadell, però vols molt més que una sala de fitness, el Club Natació Sabadell és una alternativa que val la pena descobrir.
Consulta els diferents abonaments, preus, descomptes i avantatges disponibles i escull la modalitat que millor s’adapti a tu.
Fes-te soci del Club Natació Sabadell i descobreix tot el que pots fer quan l’esport, la salut i el benestar formen part del mateix Club.
